Başarılı Olmak İçin Kahvaltıdan Önce Yapmanız Gereken 5 Şey

Başarı başarı başarı… Motivasyonun yanı sıra nihai hedeflerden birisidir. Ne yapmak istiyorsun sorusunun cevabıdır. Ancak gerçek başarıyı tatmak için yapmamız gerekenleri gerçekten biliyor muyuz? Bu soruyu sormayız kendimize çünkü hep dış motivasyon beklenir başarmak için. İşte her gün tekrar edebileceğiniz bu beş basit adımla, başarılı olmak için nedenlerden çok sonuçlara odaklanabileceksiniz.

1. Fiziksel egzersiz yapın

Fiziksel egzersiz yapmak vücudunuzu tam anlamıyla çalıştırmanın en iyi yollarından birisidir. Sakin bir egzersiz sayesinde hem fiziksel olarak rahatlarken, mental anlamda da yoğunluğunuzu üzerinizden atabilirsiniz. Boşuna dememişler “sağlam kafa sağlam vücutta bulunur” diye.

2. Düşünmeye zaman ayırın

Düşünün, sadece düşünün. Saçma sapan şeyler bile olsa oturup beyninizi düşünmeye odakladığınızda, başarıyı bir hedeften çıkarıp hayatınızın içine sindirmek için yeterli meditasyonu kendi kendinize yapmış olacaksınız.

3. Bugüne odaklanın

En çok yaptığımız yanlışlardan birisidir sürekli farklı zaman dilimlerini yaşamak. Ya geçmişteki hatalarımızı düşünür ya da gelecekteki adımlarımızı hesaplamaya çalışırız. Bırakın bu olmuş ya da olacak şeyleri, bugüne odaklanın. Belki küçük bir yapılacaklar listesi çıkartmak ile buna başlayabilirsiniz.

4. Yavaşça uyanın

Hep aceleciyiz son zamanlarda, belki de dünyanın bir gerekliliği haline gelmiş de diyebiliriz. Şimdi bu aceleciliği bir kenara bırakın ve sakince uyanmaya çalışın. Aşırı heyecanın kalbinize olduğu kadar beyninize, doğal olarak da hayatınıza verebileceği zararı hesaba katın.

5. Ne kadar erken o kadar iyi

“Erken kalkan yol alır” demiş büyüklerimiz ki şu anda dünyamızı da tasvir ediyor diyebiliriz. Başarıyı düşündüğünüzde o, başarmak istediğin şeye vakit ayırmanız gerektiğini de göreceksiniz. Normal vaktinizi kaydıramıyorsanız bile bunu erken uyanarak telafi edebilirsiniz değil mi?

Paylaş
ODTÜ İşletme Bölümü mezunu olan Cemil Hayri Durgun, 2012 yılından bu yana Pazarlamasyon'da yazar hayatını sürdürmekte. Bunun yanı sıra 2013 yazından beri PTV direktörlüğü ve yönetim kurulu üyeliği sorumluluklarını yerine getirmektedir. Profesyonel yaşamına PepsiCo bünyesinde pazarlama ve yeni ürün süreçlerini yönetme gibi kritik bir görevde başlayan Cemil, şimdi ise kıdemli marka müdür yardımcısı olarak İçim kahvaltılık kategorisi ekibinde görev almaktadır.

CEVAPLA